Calow: AI卡路里计算器 减肥食谱
Calow - AI 卡路里计算器 & 食物追踪器 别再猜测你吃了什么。Calow 使用 AI 识别您的餐食、计算卡路里并追踪宏量营养素：一切都从一张照片开始。无论您的目标是减肥、增肌还是更健康的生活方式,Calow 让卡路里追踪轻松无压力。 工作原理 1. 拍张照片 - 将相机对准任何餐食,AI 识别食材 2. 即时营养信息 - 几秒钟内获取卡路里、蛋白质、碳水和脂肪 3. 记录您的一天 - 一键构建您的食物日记 4. 达成目标 - 自适应目标随您的进展而演变 主要功能 AI 食物扫描 拍摄任何餐食、餐厅菜品或包装产品。AI 自动识别食材并计算营养。编辑任何项目以获得完全精准。 条码扫描器 扫描包装食品条码,从庞大食物数据库即时获取精确营养数据。 智能宏量营养追踪 在卡路里之外追踪蛋白质、碳水和脂肪。完美适合生酮、低碳、高蛋白和均衡饮食。设置自定义宏量分配或让 Calow 计算。 自适应减重目标 设定目标,Calow 计算您的每日卡路里预算，然后每周根据真实进展调整。无僵化计划。 个人 AI 教练 与您的 AI 营养教练聊天。询问餐食、替代品和目标：答案根据您的资料、饮食和习惯定制。 AI 餐食建议 每天三个个性化餐食建议,根据您的目标、饮食和剩余卡路里设计。 每周 AI 洞察 每周一个聚焦洞察：发现模式、修正重要问题,不被淹没地保持动力。 餐食模板 保存常用餐食,一键记录。完美适合您的早晨咖啡或常点午餐。 自定义食物 添加数据库中没有的食物：品牌、自制食谱或本地偏好。所有人免费。 进度照片 用可选体重记录追踪视觉进展。看看您走了多远。 食物日记 & 餐食日志 早餐、午餐、晚餐和零食：保持整洁的每日日志并查看每周趋势。 饮水追踪 记录每一杯并通过智能提醒保持水分。 主屏幕小组件 一眼看到今日卡路里、宏量和进展：小号和中号尺寸。 Apple Health 同步 与 Apple Health 同步体重、活动和营养数据。 连胜 & 徽章 通过温和的连胜和 25 个可获得的徽章建立动力：无恐慌、无羞耻,只有鼓励。 干净简洁设计 无杂乱。无刺眼红色警告。无连胜恐慌。只有快速、聚焦、无压力的体验。 为什么选择 Calow? - 节省时间: AI 替代手动记录 - 保持准确: 真实营养数据、可编辑食材 - 保持平静: 无压力 UX，无红色警告、无评判 - 保持隐私: 您的数据通过自己的私人 iCloud 同步 - 保持正轨: 随您进展演变的自适应目标 加入数千人的旅程 数千人正在通过 Calow 掌控他们的营养。今天就开始您更健康的篇章。 下载 Calow,让每一餐都变成进步。 *完整访问需要高级订阅。提供带免费试用的每周和每年计划。* 订阅费用和条款: iTunes 账户将在当前周期结束前 24 小时收取订阅续订费用。如果未关闭自动续订,订阅将以相同费用自动续订。您可以通过 iTunes 账户设置管理订阅并关闭自动续订。iTunes 账户将在购买确认后收费。如果提供了免费试用期,购买本刊物的订阅时,免费试用期中未使用的部分将被没收。 您可以通过以下链接取消订阅: https://support.apple.com/en-us/HT202039 使用条款: https://calow.app/terms 隐私政策: https://calow.app/privacy Apple 使用条款 (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula
屏幕截图
主要功能
记录每日进展
设定个人目标
清晰的进度图表
每日提醒
跨设备 iCloud 同步
注重隐私的设计
关于Calow
Calow - AI 卡路里计算器 & 食物追踪器 别再猜测你吃了什么。Calow 使用 AI 识别您的餐食、计算卡路里并追踪宏量营养素：一切都从一张照片开始。无论您的目标是减肥、增肌还是更健康的生活方式,Calow 让卡路里追踪轻松无压力。 工作原理 1. 拍张照片 - 将相机对准任何餐食,AI 识别食材 2. 即时营养信息 - 几秒钟内获取卡路里、蛋白质、碳水和脂肪 3. 记录您的一天 - 一键构建您的食物日记 4. 达成目标 - 自适应目标随您的进展而演变 主要功能 AI 食物扫描 拍摄任何餐食、餐厅菜品或包装产品。AI 自动识别食材并计算营养。编辑任何项目以获得完全精准。 条码扫描器 扫描包装食品条码,从庞大食物数据库即时获取精确营养数据。 智能宏量营养追踪 在卡路里之外追踪蛋白质、碳水和脂肪。完美适合生酮、低碳、高蛋白和均衡饮食。设置自定义宏量分配或让 Calow 计算。 自适应减重目标 设定目标,Calow 计算您的每日卡路里预算，然后每周根据真实进展调整。无僵化计划。 个人 AI 教练 与您的 AI 营养教练聊天。询问餐食、替代品和目标：答案根据您的资料、饮食和习惯定制。 AI 餐食建议 每天三个个性化餐食建议,根据您的目标、饮食和剩余卡路里设计。 每周 AI 洞察 每周一个聚焦洞察：发现模式、修正重要问题,不被淹没地保持动力。 餐食模板 保存常用餐食,一键记录。完美适合您的早晨咖啡或常点午餐。 自定义食物 添加数据库中没有的食物：品牌、自制食谱或本地偏好。所有人免费。 进度照片 用可选体重记录追踪视觉进展。看看您走了多远。 食物日记 & 餐食日志 早餐、午餐、晚餐和零食：保持整洁的每日日志并查看每周趋势。 饮水追踪 记录每一杯并通过智能提醒保持水分。 主屏幕小组件 一眼看到今日卡路里、宏量和进展：小号和中号尺寸。 Apple Health 同步 与 Apple Health 同步体重、活动和营养数据。 连胜 & 徽章 通过温和的连胜和 25 个可获得的徽章建立动力：无恐慌、无羞耻,只有鼓励。 干净简洁设计 无杂乱。无刺眼红色警告。无连胜恐慌。只有快速、聚焦、无压力的体验。 为什么选择 Calow? - 节省时间: AI 替代手动记录 - 保持准确: 真实营养数据、可编辑食材 - 保持平静: 无压力 UX，无红色警告、无评判 - 保持隐私: 您的数据通过自己的私人 iCloud 同步 - 保持正轨: 随您进展演变的自适应目标 加入数千人的旅程 数千人正在通过 Calow 掌控他们的营养。今天就开始您更健康的篇章。 下载 Calow,让每一餐都变成进步。 *完整访问需要高级订阅。提供带免费试用的每周和每年计划。* 订阅费用和条款: iTunes 账户将在当前周期结束前 24 小时收取订阅续订费用。如果未关闭自动续订,订阅将以相同费用自动续订。您可以通过 iTunes 账户设置管理订阅并关闭自动续订。iTunes 账户将在购买确认后收费。如果提供了免费试用期,购买本刊物的订阅时,免费试用期中未使用的部分将被没收。 您可以通过以下链接取消订阅: https://support.apple.com/en-us/HT202039 使用条款: https://calow.app/terms 隐私政策: https://calow.app/privacy Apple 使用条款 (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula
应用信息
- 版本
- 1.1
- 发布日期
- 2026年4月21日
- 价格
- Free
- 平台
- iPhone & iPad
常见问题
Calow 怎样从照片计算卡路里？
Calow 用 AI 食物识别判断照片里的餐食，估算分量，并自动算出卡路里和三大营养素，完全不需要手动录入。
Calow 除了卡路里还记录营养素吗？
会的，Calow 在记录卡路里的同时也记录蛋白质、碳水和脂肪，为你录入的每一餐给出完整的营养素构成。
Calow 适合减重目标吗？
适合，Calow 支持减重、维持体重和增肌等目标。你可以设定每日卡路里目标，并长期跟踪自己的变化。
Calow: AI卡路里计算器 减肥食谱是免费的吗？
是的，Calow: AI卡路里计算器 减肥食谱可以从App Store免费下载。该应用可能提供可选的应用内购买以获取高级功能。
Calow: AI卡路里计算器 减肥食谱支持哪些设备？
Calow: AI卡路里计算器 减肥食谱适用于运行iOS的iPhone和iPad。该应用针对所有屏幕尺寸进行了优化。
我的数据在Calow: AI卡路里计算器 减肥食谱中安全吗？
是的，我们重视隐私保护。Calow: AI卡路里计算器 减肥食谱遵循严格的数据保护准则。
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